Cours privés d’aquagym
Vous souhaitez vous remettre en forme dans l’intimité de votre piscine privée, en cours individuel ou avec les personnes que vous choisissez ? Je vous propose des cours privés d’aquagym spécialement adaptés à vos besoins.
Aqua Training, Aqua Boxe, Aqua Forme, ou encore Aquagym Douce, il y a forcément le type de cours d’aquagym privé que vous recherchez.
L’aquagym est une activité aquatique qui semble très douce. Pourtant, il s’agit d’un sport très complet qui permet de travailler les muscles de tout le corps.
Chaque séance commence par un petit échauffement dans la piscine, pour ensuite enclencher une véritable séance de remise en forme. Pendant toute la durée du cours d’aquagym, vous devrez réaliser des séries d’exercices très variés et efficace, de manière à sculpter votre corps sans négliger aucune partie du corps.
En fin de séance, nous effectuons une petite série d’étirements, afin de détendre les muscles qui ont été sollicités.
Si vous êtes à la recherche d’un sport complet qui permette de travailler plusieurs groupes musculaires à la fois tout en douceur, vous êtes à la bonne place !
Dans une ambiance conviviale et motivante, vous ne pourrez plus vous passer des bienfaits que vous apporte votre séance d’aquagym !
